A nagy sikerre való tekintettel közzétesszük a " Csodás csokis muffin receptet", nagyon egyszerű elkészíteni ( na de annál nagyobb az élvezet).
Hozzávalók: 75 gr zabpehelyliszt
75 gr zabkorpa 2 tojás, 150 gr vaj, ( én egy kicsit megolvasztottam, hogy könnyebb legyen összekeverni) 75 gr gyümölcscukor, 1 teáskanál Stevia ( az olvasztott vajba kevertem bele)
3 evőkanál barackíz, fél csomag sütőpor, 5 dkg keserű kakaópor, 5 dkg tört étcsokoládé
Elkészítés: Keverje össze a hozzávalókat, hogy a tészta szép sima legyen. Robotgéppel is lehet keverni, úgy még gyorsabb. Adagolja ki a 12 muffinformába, majd 170 fokon süsse meg /kb. 20-25 perc/.
Jó étvágyat hozzá!
Vélemények:
"Kedves István!
Szeretnék köszönetet mondani ezért az egy hétért Neked, hiszen a hőségriadó ellenére szerintem maximális segítséget nyújtottál ahhoz, hogy megvalósuljon a tábor célja. Fogalmat kaptam arról, hogy mi is az a természetgyógyászat, mindemellett általad jónéhány fantasztikus módszerrel és emberrel ismerkedhettem meg, akik szintén rengeteg információval gazdagítottak és így együttesen is még nagyobb ösztönzést kaptam arra, hogy mélyebben tanulmányozzam ezt az egész különleges világot. Nemcsak az előadók és a napi program, hanem a mindennapi ötszöri étkezés biztosítása, elénk tálalása is a fáradtságos, lelkiismeretes munkádat dícséri. Köszönöm szépen mindezeket! :) "
Ferró Bea
2011. augusztus 30.
TAVASZI ÉLETMÓDTÁBOR 2011
Életmódtábor időpontja: 2011. április 11-15.
Életmódtábor díja: 65 000 Ft,-(Áfa-val)
Helyszín: Dunakanyar
NYÁRI ÉLETMÓDTÁBOR 2010
Életmódtábor időpontja: 2010. augusztus 23-27
Életmódtábor díja: 65 000 Ft,-(Áfa-val)
Helyszín: Dunakanyar
KORÁBBI ÉLETMÓDTÁBOROK
TAVASZI ÉLETMÓDTÁBOR 2010.
Életmódtábor időpontja: 2010. április 26-30
Életmódtábor díja: 65 000 Ft,-(Áfa-val)
NYÁRI ÉLETMÓDTÁBOR 2009.
Életmódtábor időtartama: 2009. augusztus 24-28.
Életmódtábor várható díja: 65 000 Ft,-(Áfa-val)
Helyszín: Dunakanyar
TAVASZI ÉLETMÓDTÁBOR 2009
Életmódtábor időtartama: 2009. március 30-április 3.
A nyári életmódtábor a Börzsöny aljában, csodálatos környezetben került megrendezésre.
Szívesen maradnánk még egy hétig! A társaság nagyon jó volt, összekovácsolódtunk, szinte azonnal családias lett a légkör. A témában járatos előadók és a színes tematika hozzásegített a tudásunk elmélyítésében és megszilárdításában, új ismeretekre tettünk szert. Melyek is ezek? Hogyan segít a gyógynövény ( fitoterápia), a Bach-virágterápia, a fülakupunktúra, a Chi- kung, Thai-Chi, Thaywondo, az egészséged megőrzésében, a betegség meggyógyításában. Esténként nagyot sétáltunk, gyógynövényeket gyűjtöttünk. Az ételek kiválóak voltak, naponta ötször étkeztünk, a mesés környezetben felfrissültünk. Sajnos a meggyleves, lecsó, mediterrán saláta receptjét még a meditációk során sem sikerült felfednünk.:-))) Maradandó élményekkel tértünk haza. A résztvevők hálás szívvel köszönik meg a táborvezetőnek (Dr. Széchenyi Istvánnak) a lelkiismeretes, odaadó és kiváló munkáját.
A tábor résztvevői
FEBRUÁRI ÉLETMÓDTÁBOR 2007.
" Már sokan írtak nektek az oktatás színvonaláról, hangulatáról, ezért én az életmódtáborról írok inkább. Végzett ismerőseim felkészítettek, hogy ne várjak túl sokat. Többnyire egy hetes aszkéta életmódról a napot hébe-hóba kitöltő előadásokról, programokról számoltak be. Itt egészen MÁS!! Az érdekes programok egész napunkat kitöltötték. Napi ötszöri étkezést biztosítottak igazán jó minőségű élelmiszerekből. A teljes programot gazdagsága miatt nem tudnám leírni, de összefoglalva elmondható, hogy a természetgyógyászat különböző ágaiba nyerhettünk betekintést a bioenergetikától a Bach virágterápián keresztül a Hagyományos Kínai Orvoslásig. Nem hiányzott a mozgások ismertetése sem (Jóga,Thaywon-do). Azért egy napirendet írnék, hogy el tudjátok képzelni. A reggeli után egy csoportos meditációval kezdtük a napot. A délelőtti program ez után következett. Az előadás szünetében mindig volt teázási/ folyadékfelvételi lehetőség. A délelőtti előadást követően közösen mentünk ebédelni. Az ebéd után folytatódott az előadás, vagy új előadó érkezett másik érdekes témával. A napot közös főzéssel, vagy az oktatónk által készített vacsora elfogyasztásával és nagy beszélgetésekkel zártuk. Mindenkinek javasolni fogom, hogy az életmódtábort a Széchenyi Egészségközpont szervezésében töltsék el. "
